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Cuisine locale

Recettes ancrées dans les produits de ma région.

Temps de cuisson du poulet rôti : ce que j’ai testé pour ne plus le dessécher

27 avril 2026 par Céline Berthier
Poulet rôti entier doré au four servi dans un plat de cuisson

Temps de cuisson du poulet rôti : tableau de référence par poids, sondage à 72 °C à cœur, repos hors four et trois marinades testées qui changent les durées.

Catégories Cuisine locale

Gratin de pâtes à la béchamel et légumes : ratios précis testés

14 avril 2026 par Céline Berthier
Gratin de pâtes aux légumes de saison cuit au four

Gratin de pâtes équilibré : béchamel allégée 1:1:14 + bouillon de légumes, pâtes al dente, et 4 variantes saisonnières (hiver, printemps, été, automne).

Catégories Cuisine locale

Tartiflette au four en chaleur tournante : le temps que j’ai fini par garder

13 mars 2026 par Céline Berthier
Tartiflette dorée au reblochon sortie du four en plat à gratin

Cuisson tartiflette en chaleur tournante : 180 °C / 28-32 min selon le plat, choix du reblochon entre 18 et 28 jours d’affinage, ajustements par four.

Catégories Cuisine locale

Mon panier de marché d’octobre

24 février 2026 par Céline Berthier
Panier de marché d'octobre : ce que j'ai acheté cette semaine

Samedi matin, marché place Sainte-Claire à Grenoble, panier d’osier à la main. C’est le rituel que je partage avec mes patients : comprendre ce qu’un

Catégories Cuisine locale Étiquettes automne, circuit court, légumes de saison

Faut-il toujours mettre de la crème dans une quiche ?

1 décembre 2025 par Céline Berthier
Quiche aux légumes oubliés : ma version sans crème

Une quiche légumes recette sans crème fraîche, ça peut paraître étrange. Et pourtant, c’est ma version préférée depuis que je l’ai mise au point pour une

Catégories Cuisine locale Étiquettes circuit court, légumes de saison

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Cuisine locale, marchés de proximité et repères simples pour manger équilibré.

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